È tutta “fortuna”? - Locus of control

Ti è mai capitato di dire: “è questione di fortuna” quando le cose vanno bene o “è tutta colpa degli altri” quando vanno male?

Immagina di avere passato brillantemente un esame. Puoi dire “come sono stato bravo/a” oppure: “Ho avuto fortuna: mi hanno chiesto proprio le cose che sapevo!”.

Il fatto in sé non cambia, cambia il modo di interpretarlo. E questi fatti passano, secondo la PNL (Programmazione Neuro Linguistica) attraverso dei filtri che usiamo per interpretare gli eventi.

Certe volte usiamo una modalità piuttosto che l'altra, anche se spesso ciascuno di noi tende ad usare lo stesso filtro.

In questo caso stiamo usando un filtro che la PNL chiama “Referenza: Interna – Esterna” e che comunemente viene chiamato “locus of control”.

Al di là dei nomi, che vuol dire? Ecco cosa scrive Serena Di Censi a proposito:

Gli individui si differenziano per la misura in cui si ritengono personalmente responsabili del proprio comportamento e delle conseguenze che esso può avere. Julian Rotter (1966) ha identificato una dimensione della personalità detta locus of control. Il locus of control può essere definito come la modalità d’interpretazione degli eventi, valutata secondo la polarità interno/esterno; Rotter ha ipotizzato che le persone tendano ad attribuire le cause del loro comportamento a fattori ambientali o a sé stesse (Kreitner, Kinicki, 2008).

Questo tratto della personalità dà vita a modelli comportamentali sostanzialmente diversi.

Coloro che credono di controllare gli eventi e le conseguenze di tali eventi, hanno un locus of control interno; in tal modo attribuiscono i risultati positivi alle proprie capacità, così come i fallimenti, attribuendone la causa a mancanze personali. Il controllo interno implica la piena assunzione di responsabilità nei confronti di se stessi e del proprio agire.

All’estremità opposta di questa dimensione della personalità si trovano le persone con un locus of control esterno; si tratta di individui che tendono ad attribuire gli eventi a cause ambientali, come la fortuna o il destino. In tal modo si individua la causa di eventi positivi o negativi a fattori non controllabili (D’Alessio, Laghi, Pallini, 2007).

Con il passare degli anni il nostro livello di controllo subisce rinforzi positivi e/o negativi in base alle esperienze personali. Un pericolo del controllo esterno è rappresentato dall’instaurarsi di un circolo vizioso nelle persone che le porta a perdere fiducia e a lasciarsi abbandonare agli eventi

Figura 1 - Locus of control esterno.

Con l’attivarsi invece del circolo virtuoso (fig. 6), a lungo andare diventa più facile raggiungere obiettivi che un tempo ci sembravano troppo ambiziosi (Gambirasio, 2007).

Figura 2 - Locus of control interno.

Osserviamoci, che locus of control ci contraddistingue? Tali caratteristiche

influiscono sul nostro modo di gestire il tempo?

Sono grato a Serena per la chiarezza con cui ha descritto questa particolarità. Benchè credo che osservarci è il modo migliore per prendere consapevolezza dei nostri comportamenti, faccio seguire uno strumento pratico di autovalutazione:

Strumenti pratici: Ho pensato di condividere un pezzettino del lavoro che sto facendo sul percorso "Come trovare lavoro nello spettacolo", si tratta di un questionario di autovalutazione per aiutarti a capire meglio quale tendi ad usare di più. Se vuoi scaricarlo clicca qui

Se vuoi contattare l'autrice di questo articolo scrivimi a info@feliceadesso.com chiedendo l'email di Serena Di Censi

 Image: Danilo Rizzuti / FreeDigitalPhotos.net